Please don´t stop the music!

É normal em algumas épocas do ano você diminuir os treinos, aumentar os treinos, enfim como tudo na vida criamos expectativas e essas expectativas nos criam impulsos dizendo se queremos realmente fazer algo ou se postergamos para o amanhã que nunca chega.
Quem pensa muito acaba não fazendo muito então minha recomendação é dosar um pouco do planejamento e com o impulso de fazer as coisas. Se planeje um pouco mas faça.
Interessante notar também que nossas vontades de fazer as coisas sempre passam por uma montanha russa no qual estamos completamente fanáticos nos momentos de pico e completamente desiludidos nos momentos de calmaria. O ideal é mantermos uma frequência legal nos treinos sempre criando novos desafios, seja no alcance de um novo tempo, o alcance de uma nova quilometragem, a migração das esteiras para as ruas e quem sabe das ruas para o cascalho.
É sempre bom lembrar que todos passamos por dificuldades. Os que nunca treinaram e colocam pela primeira vez seu tênis de corrida, os que já treinam há algum tempo e precisam de inovações e os mais experientes quem vêem cada vez menor seu leque de opções. Não deixa a música parar! Se identifique com algo e corra atrás. Seus primeiros 10 quilômetros não cairão do céu!

Treine! Inove! Motive-se!