Please don´t stop the music!

É normal em algumas épocas do ano você diminuir os treinos, aumentar os treinos, enfim como tudo na vida criamos expectativas e essas expectativas nos criam impulsos dizendo se queremos realmente fazer algo ou se postergamos para o amanhã que nunca chega.
Quem pensa muito acaba não fazendo muito então minha recomendação é dosar um pouco do planejamento e com o impulso de fazer as coisas. Se planeje um pouco mas faça.
Interessante notar também que nossas vontades de fazer as coisas sempre passam por uma montanha russa no qual estamos completamente fanáticos nos momentos de pico e completamente desiludidos nos momentos de calmaria. O ideal é mantermos uma frequência legal nos treinos sempre criando novos desafios, seja no alcance de um novo tempo, o alcance de uma nova quilometragem, a migração das esteiras para as ruas e quem sabe das ruas para o cascalho.
É sempre bom lembrar que todos passamos por dificuldades. Os que nunca treinaram e colocam pela primeira vez seu tênis de corrida, os que já treinam há algum tempo e precisam de inovações e os mais experientes quem vêem cada vez menor seu leque de opções. Não deixa a música parar! Se identifique com algo e corra atrás. Seus primeiros 10 quilômetros não cairão do céu!

Treine! Inove! Motive-se!

Entrando no mundo da corrida

Meus primeiros 5Km oficiais foram registrados dia 19/11/2011 na Night Run e só me inscrevi pois recebi o link da prova através da minha digníssima espousa (Teamote Mor!).

Mas depois que terminei a prova o estrago já estava feito. Este entorpecente chamado corrida já pulsava nervosamente em minha corrente sanguínea pedindo mais, necessitando de mais. Ele teria de ser abastecido e eu não tinha a menor ideia de como fazê-lo.

Corri para o computador e comecei a procurar outras corridas e, como tudo na internet, há um excesso absurdo de informação. Algumas coisas muito valiosas, uma quantidade gigante de lixo, alguns sites toscos, outros muito bons, blogs de corredores que postaram uma única vez, blogs de corredores que postam tanta informação que você fica perdido....

Ao longo destes quase dois anos pude trocar ideias com corredores mais experientes e pude garimpar bastante a internet em busca de informações. Isso tudo me possibilitou guardar uma barra de favoritos pessoal onde sei o que procurar aonde. Quero tentar deixar um filtro de todo este lixo que encontramos na rede para todos vocês:


SITES COM CALENDÁRIO DE PROVAS:

http://www.webrun.com.br/h/

Foi aqui que eu comecei a procurar provas, ele é um dos mais completos que eu conheço. Isso porque ele não é uma marca que patrocina provas, então tanto faz quem é o responsável pela organização. Abrange provas do Brasil inteiro (até algumas internacionais) e, fora as corridas de rua, engloba Triathlon, Ciclismo, Cross Country, etc...

http://o2porminuto.ativo.com/index/home

Uma puta empresa voltada totalmente à saúde e ao exercício físico. O calendário dela é mais "pobrinho" já que ela disponibiliza somente as provas ao qual é patrocinadora (mas não se engane, ela comanda provas sensacionais como Night Run, Série Delta e Circuito das Estações Adidas).

http://www.ativo.com/

Ele e o Ativo se juntaram (não sei quem comprou quem) e por isso o calendário, pelo que pude ver, é o mesmo da O2. Mas é um site super interessante também.

http://myrun.com.br/login

Este é o "Facebook" da corrida, a maior rede social de corredores. O legal é que eles vinculam tudo: toda prova organizada pelo ativo.com a qual você se inscreve é postada no seu nome informando à todos que você a correrá. O chip myrun utilizado cronometra seu tempo e o posta logo após sua corrida. As fotos que o ativo.com registra de você durante a prova também são postadas.


SITES PARA BUSCAR SUAS FOTOS:

Os sites citados acima também possuem fotos, porém fora eles indico os seguintes:

http://www.sportclick.com.br/

http://www.focoradical.com/

http://www.midiasport.com.br/

http://www.olhonoatleta.com.br/

Depois de um tempo que você está neste meio sua caixa de entrada passa a receber zilhões de e-mails/ dia sobre inscrições, produtos, recomendações, etc...
Taí os caminhos das pedras, aproveitem!

Deixo por fim uma prova interessante e o que é melhor: gratuita!

http://citywalk.com.br/
Uma caminhadinha de 3,5Km com direito a medalha no final! Prova será dia 10/11/2013!!! Bora caminhar?


Abraços!

Alecio Miari